2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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658 kcal
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지방: 18.66g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 76.67g.
아침 식사: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Branco, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Broa de Fubá, Nestlé Requeijão Cremoso. 점심 식사: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kitano Molho de Alho. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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