2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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2414 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 167.15g | 탄수화물: 274.59g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Myprotein Impact Whey Protein. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Galbani Certosa senza Lattosio, Mutti Passata di Pomodoro, Caputo Nuvola. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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