2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
|
1029 kcal
|
지방: 29.48g | 단백질: 72.96g | 탄수화물: 135.28g.
아침 식사: Куриное Филе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Волков Хрящики Куриные, Pinar Сыр Творожный Labne, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Помидоры Черри , Зеленый Перец, Петелинка Куриное Бедро, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная с Грибами. 점심 식사: Омлет с Помидорами. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|