2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1709 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 126.22g | 탄수화물: 193.86g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Mandarino, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Nostromo Tonno al Naturale, Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Pasta di pistacchi, Eurospin Gallette di Farro, Kraft Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Lidl Zucca Delica, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Fesa di Vitello. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, il Molino Chiavazza Petali di Crusca, Prozis Burro di Arachidi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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