2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1183 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 106.46g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Лента Куриный Фарш, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. 저녁 식사: Майонез, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Персики. 더보기
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