2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
|
1105 kcal
|
지방: 32.81g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 108.21g.
아침 식사: Творог 5%, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Ветчина Любительская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. 점심 식사: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Global Village Капуста Квашеная, Чай, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Пюре из Цветной Капусты. 저녁 식사: Каскад Сухари Ванильные, Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад. 간식/기타: Европа Пирожное Десерт Рикотта Дольче Пп. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|