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19.3
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1358 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 121.97g | 탄수화물: 144.31g.
아침 식사: Uovo, Consilia Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Senape, Bonduelle Mais Bio, Pasta Integrale Secca, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Curtiriso Gallette di Riso , Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Finocchio. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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