2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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793 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 67.68g.
아침 식사: Лосось, Альпенгурт Сливки 10%, Яйцо Куриное, Полевское Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Магнит Хурма, Maxler Протеин Шоколадный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. 간식/기타: Maxler Omega 3 Gold, Мандарины. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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