2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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3117 kcal
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지방: 152.12g | 단백질: 132.55g | 탄수화물: 232.28g.
아침 식사: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Alnatura Mandelmus, Lindenhof Gouda, Philadelphia Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Loose Quäse Milde Minis, Edeka Rinderbrust , Kurkuma, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Happy Fries, Prime Burger Burger . 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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