2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1437 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 159.40g.
아침 식사: Bruine Boterham, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 점심 식사: Witloofsoep. 저녁 식사: Delhaize Salade Caesar. 간식/기타: Sojamelk, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Danone Oikos Greek Aardbei. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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