2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1749 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 260.43g.
아침 식사: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, One Day More Musli Od Serca, Olimp System Protein 80, Pilos Bio Napój Sojowy, Banan. 점심 식사: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Łowicz Czekodżem, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Bułka Żytnia Bio, Alesto Daktyle Suszone. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Jabłko. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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