Ranger 1966님의 저널, 2020년 01월 25일

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen super erholsamen Samstag lasst es euch gut gehen 😊
105 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 17 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
997 kcal 지방: 32.44g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 123.47g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Ergüllü Thunfisch Creme , Popp Knoblauch Creme, Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. 저녁 식사: Hofburger Gouda Gerieben, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Dinkelnudeln. 더보기
3187 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
2020년 01월 25일 작성이: keblu
Einen tollen Tag für dich 😃🌞 
2020년 01월 25일 작성이: Julipehl
👍🏼😊🙋🏻‍♀️ 
2020년 01월 25일 작성이: Sabi1965
huhu ... erhol du dich auch 🐘😉 
2020년 01월 25일 작성이: 12Pummelelfe
Oh ja danke ich werde mich erholen mit einem Gläschen Wein 🍷 mit meinem Schatz  
2020년 01월 25일 작성이: Ranger 1966

     
 

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