2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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824 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 107.93g.
점심 식사: Авокадо, Вареное Яйцо, Хурма, Куриное Филе, Банан, Food Master Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. 더보기
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160 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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