2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1520 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 154.27g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino (Small), McDonald's Cinnamon Roll, Banane, Zucker, Honig. 점심 식사: Honig, Wasa Müsli Gourmet, Harter Parmesan. 저녁 식사: Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. 간식/기타: Grappa, Weißwein. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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