2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
|
1077 kcal
|
지방: 40.10g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 135.26g.
아침 식사: Семга, Семейные Традиции Батон Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сахар, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. 점심 식사: Бананы, Шарлиз Пастила Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Курицей, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|