2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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575 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 16.95g.
아침 식사: Teho Lite Boost. 점심 식사: Oululainen Hapankorppu, Lidl Kong Strong, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Valio Aurajuusto. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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