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Guten Morgen an Alle Lieben hier.
200 gr. Wenigstens etwas.
Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut.
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149.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1450 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 138.33g | 탄수화물: 87.73g.
아침 식사: Hüttenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Loose Quäse. 저녁 식사: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohlpizza. 간식/기타: Loose Quäse Milde Minis, Pflaumen, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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