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105.3 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1070 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 92.91g.
아침 식사: Яйцо, Chikoroff Цикорий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Сердце Куриное. 간식/기타: Говядина Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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