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新年会終えてこの体重なら上等な感じ(+0.2kg)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1056 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 99.72g | 탄수화물: 98.33g.
점심 식사: 醤油ラーメン. 저녁 식사: BSN シンサ6アイソレート チョコレートミルクシェーキ, エノキ, ぶなしめじ, ファミリーマート おでん 味付結び白滝, 白菜, マダラ, 丸大食品 鶏だんご, 鶏の胸肉（皮なし）, 豆腐. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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