2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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2131 kcal
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지방: 89.03g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 243.90g.
아침 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. 점심 식사: Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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