2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1615 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 165.32g.
아침 식사: 味噌汁, しょうが焼き, 目玉焼き, フジパン 塩パン, ケチャップ, レタス. 점심 식사: レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, ロールケーキ, キューピー あらびきマスタード, マヨネーズ, ケチャップ, マルシン ハンバーグ, フジパン 塩パン, 三幸製菓 醤油せん, えびせんべい. 저녁 식사: せんべい, 漬物, 味噌汁, 親子丼. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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