2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1409 kcal
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지방: 58.26g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 161.43g.
아침 식사: Cafe Cortado Leche Descrema y 2 Splenda Café. 점심 식사: Huevo Duro, Banana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Zanahorias Pequeñas, Tomate Tomate. 저녁 식사: Crokíssimo Amendoim Crocante Sabor Pimenta Mexicana, Slim Body Batido para Dietas. 간식/기타: Cerealitas Cerealitas, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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