2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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2146 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 323.33g.
점심 식사: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Du darfst Leichte Butter, Edeka Grana Padano, Gourmet Pesto Ricotta Walnuss. 간식/기타: Lindt Edelbitter Mousse 70%, Gut & Günstig Butterkeks, Banane, Gala Äpfel, Almighurt Himbeere. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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