2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1148 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 127.82g.
아침 식사: Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Milch, Kaba Kakao, Metzger Thüringer Mett, Metzger Thüringer Mett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gesalzenes Light Butterstück, Aldi Brötchen, Aldi Brötchen. 저녁 식사: Chiquita Banane, Zucker, Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 간식/기타: Leitungswasser. 더보기
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2408 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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