2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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462 kcal
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지방: 18.32g | 단백질: 7.76g | 탄수화물: 64.32g.
아침 식사: Wholemeal Bread, Anchor Butter, Nutella Hazelnut Spread, Silver Spoon White Sugar, Espresso Coffee. 간식/기타: Harvest Morn Benefit Chocolate & Fudge Bar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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