2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1922 kcal
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지방: 61.65g | 단백질: 114.50g | 탄수화물: 222.21g.
아침 식사: Lavazza Caffè, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura, Zucchero, Coop Latte UHT Intero. 점심 식사: Carne di Vitello, Coop Barretta ai Cereali. 저녁 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello. 간식/기타: Coop Latte Scremato, Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Carote, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura, Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 더보기
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