2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1718 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 221.20g.
아침 식사: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Pompelmo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Berry White, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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