2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1181 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 121.47g.
아침 식사: 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: A菜, 金針菇, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 荷包蛋. 저녁 식사: 大漢 傳統板豆腐, 金針菇, A菜, 台畜 臘肉切片, Vono 起司濃湯. 간식/기타: 統一 AB優酪乳 (206毫升). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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