2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
|
1652 kcal
|
지방: 83.71g | 단백질: 124.11g | 탄수화물: 99.32g.
아침 식사: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Форель Слабосоленая, паста авокадо. 점심 식사: Фруктоза, Подовинновское Молоко Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Омлет или Яичница, Сливочное Масло. 저녁 식사: Окей Лечо по-Домашнему, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Куриное Филе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, NL International Дрейнэффект, Foodart Семена Чиа. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|