2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1679 kcal
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지방: 144.42g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 31.35g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе (Растворимое), Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Красный Лук. 점심 식사: Житница Здоровья Масло Горчичное , Индилайт Фарш Индейки . 저녁 식사: Delicato Кокосовое Масло, Ашан Азу из Говядины "Фермерская". 간식/기타: ВкусВилл Шоколад Горький 85%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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