2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1944 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 106.48g | 탄수화물: 242.70g.
아침 식사: Succo d'arancia, Prozis Burro di Arachidi , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Organic Vegetable Protein, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Sciroppo d'acero, Uovo. 점심 식사: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci Lessati, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista. 저녁 식사: Sciroppo d'acero, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Prozis Organic Cacao Powder, Pane Italiano, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. 간식/기타: Guinness Birra Scura alla Spina, Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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