2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1217 kcal
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지방: 55.82g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 105.72g.
아침 식사: DIA Queso Fresco Burgos 0%, El Arbol Aguacate, Pan integral panificadora, Naranjas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 점심 식사: DIA Yogur Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Auchan Queso Emmental, Champiñones, La Asturiana Judiones Granja, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Plátano. 저녁 식사: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 간식/기타: Hacendado Nuez Pecana, Auchan Queso Emmental. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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