Iriscba님의 저널, 2013년 03월 19일

2013년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.8 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 19일:
1746 kcal 지방: 69.20g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 205.35g.   아침 식사: Café com Leite Desnatado Nenê. 점심 식사: bis, café com leite, h2o, macarrão. 저녁 식사: negresco, cheese. 간식/기타: Negresco, Batata Lisa, Café com Leite Desnatado Nenê, negresco. 더보기
2005 kcal 운동: 숙면 - 9 시간, 휴식 - 8 시간, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
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Iriscba님의 체중기록


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