|
Oei, niet de bedoeling.
Hilarisch, dat ik dat ooit nog zou zeggen als ik afviel 🤣
Blijkbaar toch wat meer eten.
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
|
1133 kcal
|
지방: 59.34g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 67.88g.
아침 식사: Alesto Mixed Nuts, Milsani Magere Kwark. 점심 식사: Zwagerman Kipfilet Flinterdun, Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Optifit Smeerkaas 20+. 간식/기타: Snickers Mini, Twix Twix Mini, Zwagerman Kipfilet Flinterdun, AH Cherrytomaten, Poiesz Rauw Ei, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Aldi Ham met Peper. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|