2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1405 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 154.02g.
아침 식사: Чай, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. 점심 식사: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо. 간식/기타: Зерновая Коллекция Хлеб , Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Мёд, Чай Несладкий. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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