Ich wünsche allen ein tolles Wochenende 😘
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1272 kcal
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지방: 42.73g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 155.19g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Stauffenberg Vital & Fit, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Brotzeit Land Schinkenwurst. 저녁 식사: Milbona Schlagsahne, Eisbergsalat, Eskimo Alaska-Seelachs Portionsfilets, Aldi Pommes Frites. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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