2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1657 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 47.66g | 탄수화물: 184.36g.
아침 식사: Zentis Nusspli , Wiltmann Feinschmecker Salami, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Edeka Schwarzwurzeln, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Zentis Nusspli . 저녁 식사: Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffelbrei. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Cheese, Lindt Schokoladen Nikolaus, Milka Luflée Alpenmilch. 더보기
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안정된 체중
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