2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1461 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 155.24g.
아침 식사: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Bauernbrot, Hofburger Alter Gouda, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet. 점심 식사: Tomaten, Kirschtomaten, Birnen. 저녁 식사: Wolf Schweizer Wurstsalat, Harry Das Volle Korn. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon, Bohlsener Mühle Dinkel Haferkeks. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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