2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
|
1546 kcal
|
지방: 43.52g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 204.36g.
아침 식사: Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер. 점심 식사: ВкусВилл Лукум Ванильный, Ванта Чёрный Хлеб, Растительное Масло, Филе Индейки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Морковь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лук, Гудвилл Крупа Горох, Костный Бульон, Картофель. 저녁 식사: Манник янв 20, Амка Творог 9%, Главпродукт Варенье Черничное. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Главпродукт Варенье Черничное, Манник янв 20, Активия Йогурт Натуральный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|