2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1289 kcal
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지방: 77.67g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 57.41g.
아침 식사: POWERS Protein Bar Blueberry, Икра, Вареное Яйцо. 점심 식사: НК Сити Пай Творожный с Чёрной Смородиной, Coffee Like Капучино (400мл), Винегрет, Лента Купаты Куриные. 저녁 식사: Родные Просторы Конфеты, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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