2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1124 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 33.71g | 탄수화물: 138.97g.
아침 식사: Mate Amargo, Le-Fit Mantequilla de Maní , CasanCrem ManteCrem, Arrozen Galletas de Arroz Integral. 점심 식사: Beepure Granola con Miel de Abejas, Plátano, Naranjas, Sánduche de Queso. 저녁 식사: Tortilla de Patatas. 간식/기타: Mangos, Freddo Helado Vainilla, AdeS Ades Frutas Tropicales, La Virginia Cappuccino Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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