2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1357 kcal
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지방: 60.73g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 137.51g.
아침 식사: Globus Fleischwurst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Vollkornbrot, Dinkelbrot. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Cocktailtomaten, Dinkelbrot, Aldi Kochschinken. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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