workinprogress75님의 저널, 2020년 01월 23일

Stayed the same...I'll keep trudging along...wish it didn't have to be so hard to see results...work in progress
101.4 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
1165 kcal 지방: 49.00g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 144.00g.   아침 식사: It Works Keto Coffee, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 점심 식사: Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza. 저녁 식사: Subway 6" Turkey Breast. 더보기
1706 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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