2013년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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203.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 67.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 19일:
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2680 kcal
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지방: 89.09g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 386.71g.
아침 식사: Cinnamon Swirl Bagel, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 점심 식사: Cheesecake Snacks, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Pork Roast. 저녁 식사: Movie Theater Popcorn (Small), Nacho Cheese Sauce, Soft Pretzels, Diet Coke. 간식/기타: Grape Crystal Light Energy, Butterfinger Pieces in Milk Chocolate (Nestle), Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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