2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1649 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 195.27g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Mayonnaise, Ja! Delikatess Kochschinken, TiP Baguette Brötchen. 저녁 식사: Aldi Rinderfilet, Aldi Kräuterquark, Folienkartoffel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Zucker, Fürstenklasse Mohnkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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