2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1204 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 119.06g.
점심 식사: REWE Hühner Nudeltopf. 저녁 식사: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. 간식/기타: Aldi Dinkelvollkornbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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