2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1120 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 24.76g.
아침 식사: Kokt Ägg. 점심 식사: Majonnäs, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Babybel Mini Babybel. 저녁 식사: Vitt Bordsvin, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Kikärtor, Findus Torskrygg. 간식/기타: Rom, Kesella Kesella Vanilj. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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