2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1672 kcal
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지방: 94.90g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 145.21g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Тимоша Халва Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Сметанковый. 점심 식사: Банан, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Тимоша Халва Арахисовая, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Хлеб Зерновой, Тимоша Халва Арахисовая, Яичница. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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