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Its coming down....
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117.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1502 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 136.84g | 탄수화물: 110.81g.
아침 식사: Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Biltong, Salted Peanuts. 저녁 식사: Soft White Roll, Illovo Golden Syrup, Peanut Butter, White Bread , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Lettuce. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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