чт
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105.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1014 kcal
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지방: 27.30g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 141.19g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Omega-3, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Chikoroff Цикорий. 점심 식사: Тилапия, Салат из Пекинской Капусты, Перловка Отварная. 저녁 식사: Благояр Сердце Куриное. 간식/기타: Сырники Диетические, Активия Термостатная, Печеное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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